This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 10 tháng 1, 2017

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi con người thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa an toàn đảm bảo, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

Ảnh: Hidden Valley.

Bạn nên đọc: kem chong lao hoa vung mat

Không lái xe sau khi uống bia rượu

Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men. 

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp cơ thể. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Xem thêm: giấm đen

Biết cách pha trộn

Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Tham khảo thêm: thao duoc tot cho gan

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thực phẩm giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào công dụng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian. 

Minh Nhật

Xem thêm tại: nhau thai cuu golden health 50000

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi con người thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa an toàn đảm bảo, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

Ảnh: Hidden Valley.

Bạn nên đọc: kem chong lao hoa vung mat

Không lái xe sau khi uống bia rượu

Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men. 

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp cơ thể. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Xem thêm: giấm đen

Biết cách pha trộn

Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Tham khảo thêm: thao duoc tot cho gan

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thực phẩm giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào công dụng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian. 

Minh Nhật

Xem thêm tại: nhau thai cuu golden health 50000

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Tóc Tiên là một trong những ca sĩ sở hữu nhiều tài năng ấn tượng, từ học thức đến tác dụng ca hát. Qua thời gian, giọng ca trưởng thành từ chương trình "Tuổi đời mênh mông" dần trở nên sexy, lộng lẫy, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên các sân khấu âm nhạc và sự kiện. Tóc Tiên hiện là đại sứ thương hiệu của Ruco Spa và nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Tóc Tiên cho biết, ngoại hình bắt mắt và phong thái tự tin là chìa khóa mở ra cơ hội thành công. Ý thức được điều đó, cô thường xuyên săn sóc sắc đẹp bằng những dịch vụ cao cấp tại Ruco Spa. Từ một cô bé có mái tóc xù đáng yêu cùng làn da ngăm đen, Tóc Tiên đã "lột xác" với mái tóc bob ngắn, làn da trắng sứ cùng thân hình quyến rũ.

Xem thêm: máy ra vào lốp

Trẻ hóa da trắng hồng công nghệ Thụy Sĩ - Ultra Brightening là một trong những liệu trình làm đẹp của Tóc Tiên. Phương pháp này áp dụng tia Laser 4D hiện đại để giải quyết vấn đề lão hóa nhẹ, da sần sùi do make-up, tác động của môi trường sống... giúp da trắng bật tone, lỗ chân lông se khít, mịn màng.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 40000mg

Không chỉ dưỡng da vùng mặt, Tóc Tiên còn tích cực nuôi dưỡng làn da body bằng liệu pháp tắm trắng chiết xuất tảo biển Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng tốt với yếu tố ban đầu, giúp bóc tách lớp tế bào chết, cung cấp dinh dưỡng, tái tạo và làm trắng sáng làn da. Nhờ liệu trình này, nữ ca sĩ không còn phải lo lắng khi lựa màu sắc quần áo mỗi khi ra ngoài.

Tham khảo thêm: an gi de giai doc gan

Để sở hữu thân hình sexy, ngoài việc chăm chỉ tập thể dục, Tóc Tiên còn sử dụng liệu trình Super Diet - cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha. Giải pháp này phù hợp với những trường hợp mong muốn có được thân hình thon gọn nhưng không có nhiều thời gian áp dụng liệu pháp cơ học.

Nhân mùa lễ hội, Ruco Spa ưu đãi 30-50% tất cả liệu trình làm đẹp, giúp chị em tân trang nhan sắc để đón Tết nhiều niềm vui và may mắn.

Liên hệ: Ruco Spa
Địa chỉ: 11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Website: www.rucospa.vn
Điện thoại đặt lịch hẹn: (08) 39 258 188

(Nguồn: Ruco Spa)

Tham khảo thêm tại: thuoc suc nang nguc

Theo BBC, trước khi nhập viện, người phụ nữ đã áp dụng hỗn hợp thảo dược gồm cây kế sữa, molkosan, l-theanine, glutamine, hợp chất vitamin B, cây mã tiên thảo và rễ cây nữ lang. Ngoài ra, bà còn uống rất nhiều nước, trà xanh, trà sâm. 

Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ muối (natri) trong body người bệnh thấp đến mức nguy hiểm. May mắn, sau thời gian chăm sóc chuyên sâu, bà đã hồi phục. Năm 2013, một người phái mạnh cũng bị giảm mạnh natri dẫn đến co giật do nạp lượng lớn thảo dược chứa rễ cây nữ lang, tía tô đất, lạc tiên, hoa bia và hoa cúc.

Bạn nên quan tâm: collagen aec cua my

Trên tờ British Medical Journal Case Reports, các bác sĩ Anh cảnh báo phương pháp thanh lọc body quá mức không hề lành mạnh và chưa từng được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, dù các nhà sản xuất tuyên bố sản phẩm 100% thảo dược rất an toàn, chúng vẫn có những công dụng phụ nhất định.

Tag: nhung thao duoc tot cho gan

Đọc thêm: thuoc xit keo dai thoi gian quan he

Hiệp hội Dinh dưỡng Anh khẳng định ý tưởng giải độc body vô cùng sai lầm. "Không có loại thuốc hoặc thức uống, miếng dán hay kem thoa nào có thể làm được điều kỳ diệu như thế", đại diện tổ chức này nói. "Cơ thể có rất nhiều bộ phận như da, ruột, gan và thận đảm nhận nhiệm vụ detox từ đầu đến chân". Hiệp hội Dinh dưỡng Anh còn chỉ ra uống đủ nước là điều quan trọng nhưng uống quá nhiều sẽ gây ra nguy hiểm ngang với thiếu nước. Với đại đa số người dân, chỉ ăn uống và hoạt động thể chất hợp lý mới giúp tăng cường, duy trì sức khỏe.

Minh Nhật

Xem thêm tại: sua ong chua royal jelly australia

Theo BBC, trước khi nhập viện, người phụ nữ đã áp dụng hỗn hợp thảo dược gồm cây kế sữa, molkosan, l-theanine, glutamine, hợp chất vitamin B, cây mã tiên thảo và rễ cây nữ lang. Ngoài ra, bà còn uống rất nhiều nước, trà xanh, trà sâm. 

Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ muối (natri) trong body người bệnh thấp đến mức nguy hiểm. May mắn, sau thời gian chăm sóc chuyên sâu, bà đã hồi phục. Năm 2013, một người phái mạnh cũng bị giảm mạnh natri dẫn đến co giật do nạp lượng lớn thảo dược chứa rễ cây nữ lang, tía tô đất, lạc tiên, hoa bia và hoa cúc.

Bạn nên quan tâm: collagen aec cua my

Trên tờ British Medical Journal Case Reports, các bác sĩ Anh cảnh báo phương pháp thanh lọc body quá mức không hề lành mạnh và chưa từng được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, dù các nhà sản xuất tuyên bố sản phẩm 100% thảo dược rất an toàn, chúng vẫn có những công dụng phụ nhất định.

Tag: nhung thao duoc tot cho gan

Đọc thêm: thuoc xit keo dai thoi gian quan he

Hiệp hội Dinh dưỡng Anh khẳng định ý tưởng giải độc body vô cùng sai lầm. "Không có loại thuốc hoặc thức uống, miếng dán hay kem thoa nào có thể làm được điều kỳ diệu như thế", đại diện tổ chức này nói. "Cơ thể có rất nhiều bộ phận như da, ruột, gan và thận đảm nhận nhiệm vụ detox từ đầu đến chân". Hiệp hội Dinh dưỡng Anh còn chỉ ra uống đủ nước là điều quan trọng nhưng uống quá nhiều sẽ gây ra nguy hiểm ngang với thiếu nước. Với đại đa số người dân, chỉ ăn uống và hoạt động thể chất hợp lý mới giúp tăng cường, duy trì sức khỏe.

Minh Nhật

Xem thêm tại: sua ong chua royal jelly australia

Theo BBC, trước khi nhập viện, người phụ nữ đã áp dụng hỗn hợp thảo dược gồm cây kế sữa, molkosan, l-theanine, glutamine, hợp chất vitamin B, cây mã tiên thảo và rễ cây nữ lang. Ngoài ra, bà còn uống rất nhiều nước, trà xanh, trà sâm. 

Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ muối (natri) trong body người bệnh thấp đến mức nguy hiểm. May mắn, sau thời gian chăm sóc chuyên sâu, bà đã hồi phục. Năm 2013, một người phái mạnh cũng bị giảm mạnh natri dẫn đến co giật do nạp lượng lớn thảo dược chứa rễ cây nữ lang, tía tô đất, lạc tiên, hoa bia và hoa cúc.

Bạn nên quan tâm: collagen aec cua my

Trên tờ British Medical Journal Case Reports, các bác sĩ Anh cảnh báo phương pháp thanh lọc body quá mức không hề lành mạnh và chưa từng được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, dù các nhà sản xuất tuyên bố sản phẩm 100% thảo dược rất an toàn, chúng vẫn có những công dụng phụ nhất định.

Tag: nhung thao duoc tot cho gan

Đọc thêm: thuoc xit keo dai thoi gian quan he

Hiệp hội Dinh dưỡng Anh khẳng định ý tưởng giải độc body vô cùng sai lầm. "Không có loại thuốc hoặc thức uống, miếng dán hay kem thoa nào có thể làm được điều kỳ diệu như thế", đại diện tổ chức này nói. "Cơ thể có rất nhiều bộ phận như da, ruột, gan và thận đảm nhận nhiệm vụ detox từ đầu đến chân". Hiệp hội Dinh dưỡng Anh còn chỉ ra uống đủ nước là điều quan trọng nhưng uống quá nhiều sẽ gây ra nguy hiểm ngang với thiếu nước. Với đại đa số người dân, chỉ ăn uống và hoạt động thể chất hợp lý mới giúp tăng cường, duy trì sức khỏe.

Minh Nhật

Xem thêm tại: sua ong chua royal jelly australia

Theo BBC, trước khi nhập viện, người phụ nữ đã áp dụng hỗn hợp thảo dược gồm cây kế sữa, molkosan, l-theanine, glutamine, hợp chất vitamin B, cây mã tiên thảo và rễ cây nữ lang. Ngoài ra, bà còn uống rất nhiều nước, trà xanh, trà sâm. 

Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ muối (natri) trong body người bệnh thấp đến mức nguy hiểm. May mắn, sau thời gian chăm sóc chuyên sâu, bà đã hồi phục. Năm 2013, một người phái mạnh cũng bị giảm mạnh natri dẫn đến co giật do nạp lượng lớn thảo dược chứa rễ cây nữ lang, tía tô đất, lạc tiên, hoa bia và hoa cúc.

Bạn nên quan tâm: collagen aec cua my

Trên tờ British Medical Journal Case Reports, các bác sĩ Anh cảnh báo phương pháp thanh lọc body quá mức không hề lành mạnh và chưa từng được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, dù các nhà sản xuất tuyên bố sản phẩm 100% thảo dược rất an toàn, chúng vẫn có những công dụng phụ nhất định.

Tag: nhung thao duoc tot cho gan

Đọc thêm: thuoc xit keo dai thoi gian quan he

Hiệp hội Dinh dưỡng Anh khẳng định ý tưởng giải độc body vô cùng sai lầm. "Không có loại thuốc hoặc thức uống, miếng dán hay kem thoa nào có thể làm được điều kỳ diệu như thế", đại diện tổ chức này nói. "Cơ thể có rất nhiều bộ phận như da, ruột, gan và thận đảm nhận nhiệm vụ detox từ đầu đến chân". Hiệp hội Dinh dưỡng Anh còn chỉ ra uống đủ nước là điều quan trọng nhưng uống quá nhiều sẽ gây ra nguy hiểm ngang với thiếu nước. Với đại đa số người dân, chỉ ăn uống và hoạt động thể chất hợp lý mới giúp tăng cường, duy trì sức khỏe.

Minh Nhật

Xem thêm tại: sua ong chua royal jelly australia

Chủ Nhật, 20 tháng 11, 2016

Ảnh: Healthplus.

Theo tiến sĩ, bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, các nghiên cứu cho thấy ăn chay mang lại nhiều lợi điểm như giảm nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim, nhiều loại ung thư và một số bệnh khác. Người ăn chay ít bị béo phì và chỉ số BMI thấp hơn. Một nghiên cứu tiến hành ở Anh năm 2013 ghi nhận tỷ lệ bệnh tim ở người ăn chay giảm 1/3 so với người không ăn chay. Tổ chức Ung thư thế giới cũng khuyến cáo ăn thịt là nguy cơ gây ung thư đại tràng.

Tham khảo: bổ sung collagen bằng thực phẩm

VN đang vào mùa vu lan báo hiếu, rất nhiều người ăn chay như cách báo đáp công ơn sinh thành dưỡng dục của cha mẹ. Tuy nhiên, vấn đề làm sao vừa ăn chay vừa đảm bảo sức khỏe. Đặc biệt những người áp dụng menu ăn chỉ với thực phẩm nguồn gốc thực vật trong thời gian dài (chay trường) có thể dẫn đến thiếu hụt một số thành phần dinh dưỡng quan trọng cho body, trong khi yếu tố dưỡng chất này ở thức ăn có nguồn gốc động vật vốn phong phú hơn.

Bác sĩ Niên khuyên người ăn chay cần đặc biệt lưu ý đến việc bổ sung cho body đủ protein, sắt, canxi, vitamin D và các axit béo omega-3. Để đạt được điều này, mỗi người cần hấp thu nhiều loại thức ăn khác nhau, bao gồm trái cây, rau củ quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, ngũ cốc, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt.

Tham khảo: viên ong chúa của úc

Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, rau quả hàng ngày (mỗi phần tương đương 80 g). Nghiên cứu cho thấy rau củ quả vừa giàu vitamin và chất khoáng vừa bồi bổ chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.

Thông thường chế độ ăn chay giàu yếu tố carbohydrate có nguồn gốc từ gạo, bánh mì, ngũ cốc, khoai tây chiếm khoảng trên 1/3 lượng món ăn. Các loại món ăn này bổ sung tinh bột và là nguồn năng lượng chính của body đồng thời giàu chất xơ, canxi, sắt và vitamin nhóm B. Nên ưu tiên chọn loại nguyên hạt. 

Tham khảo: nhau thai cuu rosanna

Người ăn chay nên bồi bổ thêm sữa, sản phẩm từ sữa hoặc thay thế sữa như nước đậu nành. Nhiều nghiên cứu cho thấy sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua là nguồn cung phong phú protein, canxi, vitamin A và B12. Ưu tiên chọn thức ăn ít béo và ít đường.

Để cơ thể có đủ đạm, nên ăn đậu, trứng và các nguồn đạm khác. Chẳng hạn như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu Hà Lan, đậu lăng… giàu đạm, ít béo, dồi dào chất xơ, vitamin và chất khoáng, có thể tính vào yếu tố rau quả. Nguồn đạm khác từ sản phẩm thay thế thịt như đậu hũ, mycoprotein (như Quorn), đạm chay khô (textured vegetable protein) và tempeh. Cẩn thận hấp thu chất đạm từ nhiều nguồn khác nhau để có được yếu tố axit amin phù hợp cho nhu cầu cấu trúc và chức năng của cơ thể.

Trong quá trình chế biến phải dùng chất béo thì ưu tiên chất béo chưa bão hòa như dầu thực vật, dầu oliu, dầu hướng dương, dầu hạt cải tốt với sức khỏe hơn các chất béo chưa bão hòa như mỡ động vật, bơ. Dù vậy, các loại chất béo đều giàu năng lượng nên chỉ dùng với lượng ít. Giảm số lượng và số lần ăn thực phẩm giàu béo, muối và đường. Các thức ăn thuộc nhóm này như kem, chocolate, bánh quy, bánh ngọt, bánh kem… chủ yếu bồi bổ năng lượng ở dạng béo và đường, rất ít chất dinh dưỡng khác.

Tham khảo thêm tại: vien nhau thai cuu 15000mg

Ảnh: Healthplus.

Theo tiến sĩ, bác sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, các nghiên cứu cho thấy ăn chay mang lại nhiều lợi điểm như giảm nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim, nhiều loại ung thư và một số bệnh khác. Người ăn chay ít bị béo phì và chỉ số BMI thấp hơn. Một nghiên cứu tiến hành ở Anh năm 2013 ghi nhận tỷ lệ bệnh tim ở người ăn chay giảm 1/3 so với người không ăn chay. Tổ chức Ung thư thế giới cũng khuyến cáo ăn thịt là nguy cơ gây ung thư đại tràng.

Tham khảo: bổ sung collagen bằng thực phẩm

VN đang vào mùa vu lan báo hiếu, rất nhiều người ăn chay như cách báo đáp công ơn sinh thành dưỡng dục của cha mẹ. Tuy nhiên, vấn đề làm sao vừa ăn chay vừa đảm bảo sức khỏe. Đặc biệt những người áp dụng menu ăn chỉ với thực phẩm nguồn gốc thực vật trong thời gian dài (chay trường) có thể dẫn đến thiếu hụt một số thành phần dinh dưỡng quan trọng cho body, trong khi yếu tố dưỡng chất này ở thức ăn có nguồn gốc động vật vốn phong phú hơn.

Bác sĩ Niên khuyên người ăn chay cần đặc biệt lưu ý đến việc bổ sung cho body đủ protein, sắt, canxi, vitamin D và các axit béo omega-3. Để đạt được điều này, mỗi người cần hấp thu nhiều loại thức ăn khác nhau, bao gồm trái cây, rau củ quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, ngũ cốc, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt.

Tham khảo: viên ong chúa của úc

Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, rau quả hàng ngày (mỗi phần tương đương 80 g). Nghiên cứu cho thấy rau củ quả vừa giàu vitamin và chất khoáng vừa bồi bổ chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.

Thông thường chế độ ăn chay giàu yếu tố carbohydrate có nguồn gốc từ gạo, bánh mì, ngũ cốc, khoai tây chiếm khoảng trên 1/3 lượng món ăn. Các loại món ăn này bổ sung tinh bột và là nguồn năng lượng chính của body đồng thời giàu chất xơ, canxi, sắt và vitamin nhóm B. Nên ưu tiên chọn loại nguyên hạt. 

Tham khảo: nhau thai cuu rosanna

Người ăn chay nên bồi bổ thêm sữa, sản phẩm từ sữa hoặc thay thế sữa như nước đậu nành. Nhiều nghiên cứu cho thấy sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua là nguồn cung phong phú protein, canxi, vitamin A và B12. Ưu tiên chọn thức ăn ít béo và ít đường.

Để cơ thể có đủ đạm, nên ăn đậu, trứng và các nguồn đạm khác. Chẳng hạn như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu Hà Lan, đậu lăng… giàu đạm, ít béo, dồi dào chất xơ, vitamin và chất khoáng, có thể tính vào yếu tố rau quả. Nguồn đạm khác từ sản phẩm thay thế thịt như đậu hũ, mycoprotein (như Quorn), đạm chay khô (textured vegetable protein) và tempeh. Cẩn thận hấp thu chất đạm từ nhiều nguồn khác nhau để có được yếu tố axit amin phù hợp cho nhu cầu cấu trúc và chức năng của cơ thể.

Trong quá trình chế biến phải dùng chất béo thì ưu tiên chất béo chưa bão hòa như dầu thực vật, dầu oliu, dầu hướng dương, dầu hạt cải tốt với sức khỏe hơn các chất béo chưa bão hòa như mỡ động vật, bơ. Dù vậy, các loại chất béo đều giàu năng lượng nên chỉ dùng với lượng ít. Giảm số lượng và số lần ăn thực phẩm giàu béo, muối và đường. Các thức ăn thuộc nhóm này như kem, chocolate, bánh quy, bánh ngọt, bánh kem… chủ yếu bồi bổ năng lượng ở dạng béo và đường, rất ít chất dinh dưỡng khác.

Tham khảo thêm tại: vien nhau thai cuu 15000mg